よく走った

フットサル前にはいつものアップで自転車１２キロ、ジムのバイク漕ぎ３０分をこなして試合。
今日は６チーム参加のため両面開催。
全部の対戦相手とやるために３連チャンなんてあり、都合１時間は試合。

終わってジム直行。
バイク漕ぎ４０分。
よく走った。
最後まで走った。
最近思うけど、自転車に乗り出してから体力が上がった気がする。
また明日も自転車でジムへ行きますか。