今日のフットサルは

久しぶりに広い会場。
パスも通るし、プレーしやすい。
反面、運動量が多い。
今日は人数が少なかったので、結構試合できた。

６０分以上走った。
最後の試合でバテたけど、体力が上がったことを実感できた。

フットサル終わりにジムで４０分バイク漕ぎも忘れずに。

結構走れるようになったな～

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