日曜日も自転車。

朝からジムへ行くのがここ数年の決まりです。
そうだ！今日でジム通い丸３年。
今年の冬までは土日の週２回、それ以降は週５回行っています。
ケガなどの理由がない限り、毎回行っています。
そして先週からは、そのジム通いの足を車から、自転車に変えました。
先週は雨だったので、日曜日の自転車は今日が初めて！

デイパックにジム用品を積んで出発！
夜と違って、視野が広く、風が気持ちいいー
ジムでは日曜日は今までは筋トレしていましたが、あまりやり過ぎるのもよくないと今日はやりませんでした。
…ということは、自転車でジム行って、ジムで自転車漕いで…（笑）。

帰りにすき家に寄って、うな牛をテイクアウト。
毎年この季節には食べてます。