ビックリ！

フットサルの後は、もちろんジムへ。バイクを４０分やっています。
中村俊輔がセルティック時代、そうして体力の向上に努めていたと聞いてからやってますから…２年はやっているかな？
もちろん全開で漕ぎます（笑）。
帰宅して体重測ってビックリ。
２キロ落ちていた。
そんなに簡単に落ちるほうではなかったのに。
ワタミとジムを続けてもっと体重を落としたい。
そうすれば、もっと走れるから。



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