皆さんこんにちは。
ドリブルをする際に
カズです。
今回は、ドリブル練習の時に
あることを意識するだけで
ドリブルが足に吸い付くトレーニング法を
紹介していきます。
僕は、このあることを意識するまでは
ドリブルをしてもボールが
あっちへいったり、こっちへいったり
その度に、笑われて
とても悔しい思いをしてきました。
そんなことも出来ないのかと
バカにされたのを鮮明に覚えています。
ですが、このあることを意識して
マスターし、練習すれば、
あなたは、
ドリブル精度、スピードが格段にあがり
今まで感じたことの無い感覚を
味わうことができます。
僕もこれを意識するだけで
足からボールが離れずスルスル
抜けるようになりました。
逆にあなたが、
このあることを意識できなければ
いつまでたっても正確なドリブルが出来ず
あたふたした、どんちゃん騒ぎドリブルのまま
バカにされ続けます。
そんなのは、絶対に嫌ですよね。
僕も絶対に嫌です。
マスターして試合にでましょう。
では、そのあることを意識するとは、
『ドリブルの時にうまい人を意識する』
です。
どういうことかと言いますと
前回の記事で書かせて頂いた
『リラックスイメージトレーニング』
これが大きく関わってきます。
ドリブルをする際に
好きな選手や上手いチームメイトを
頭でイメージしながら
ドリブルするのです。
恐らくはじめは失敗してしまうと思います。
しかし、これを意識して繰り返し
練習することで、確実に、
あなたの理想に大きく近づくのです。
あの選手のようなドリブルがしたい
そう考えるだけで
モチベーションがあがり
成長スピードが格段に上がっていきます。
なので、今すぐ
好きな選手か上手いチームメイトの
良いところを1つでいいので
思い浮かべてみてください。
思い浮かんだのなら
あなたが少しでも成長出来た証です。
これからも一緒に頑張っていきましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。