電気つけたまま眠れる? ブログネタ:電気つけたまま眠れる? 参加中

寝る時に電気を消すのは当たり前でしょ?

電気を付けたままだと、体にはあまりよろしくない。


余りにも疲れている時なんかは、うっかり消し忘れて、

と言うか、知らないうちに寝ちゃっていて、電気をつけっ放しというのがあるけど、

そういう日の翌朝は、たいてい熟睡感がない。


そりゃそうでしょ、光を浴び続けて寝ているんだからね。



元カノは、真っ暗だとダメで、小さな電球を付けたままでないと寝れなかったっけ。

私には信じられなかったなぁ。

世の中にはそういう人間がいるのか、といい勉強になった。



寝る時は電気を消すものである。

つけっ放しは体にもよくない(ハズ)。