ブログネタ:電気つけたまま眠れる?
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寝る時に電気を消すのは当たり前でしょ?
電気を付けたままだと、体にはあまりよろしくない。
余りにも疲れている時なんかは、うっかり消し忘れて、
と言うか、知らないうちに寝ちゃっていて、電気をつけっ放しというのがあるけど、
そういう日の翌朝は、たいてい熟睡感がない。
そりゃそうでしょ、光を浴び続けて寝ているんだからね。
元カノは、真っ暗だとダメで、小さな電球を付けたままでないと寝れなかったっけ。
私には信じられなかったなぁ。
世の中にはそういう人間がいるのか、といい勉強になった。
寝る時は電気を消すものである。
つけっ放しは体にもよくない(ハズ)。