銀座Spiriaの透真です。
恋愛のご相談を受けていると、
「彼は私のことをどう思っていますか？」
「返信が遅いのは気持ちが冷めたからですか？」
「このまま待っていて大丈夫ですか？」
こうした不安を抱えている方はとても多いです。
好きだからこそ、相手の気持ちが気になる。
これは当然のことです。
でも、相手の気持ちを考えすぎることで、逆に恋愛を苦しいものにしてしまっていることもあります。
返信が遅い＝嫌われた、ではありません
例えば、彼からいつもよりLINEの返信が遅かったとします。
その瞬間、
「何か変なこと言ったかな」
「他に好きな人ができた？」
「もう私に興味ないのかな……」
と、どんどん悪い方向へ考えてしまう。
でも実際には、仕事が忙しいだけかもしれないし、疲れてスマホを見ていないだけかもしれません。
まだ何も起きていないのに、自分の中で悪いストーリーを作ってしまうんですね。
そして不安が大きくなると、
・わざと返信を遅らせる。
・相手を試すようなLINEを送る。
・SNSを何度も確認する。
・他の女性の存在を疑う。
そんな「本当はやりたくなかった行動」につながってしまうことがあります。
「どうしたら好かれる？」を一度やめてみる
恋愛が苦しくなっているときほど、
「どうすれば彼に好かれるか」
ばかり考えてしまいます。
でも、そんなときこそ一度、
「私は本当はどうしたい？」
に戻ってみてください。
彼にLINEしたいなら、駆け引きではなく素直に送ってみる。
会いたいなら、「重いと思われないかな」と考え続けるのではなく、自分の気持ちを認めてあげる。
そして今日は恋愛のことを考えたくないと思ったら、美味しいものを食べたり、散歩したり、好きなことをして過ごしてもいいんです。
大きなことをする必要はありません。
自分が少し心地よくなる、小さな行動を一つ選んでみてください。
恋愛の流れを変えるのは「軽さ」
相手を好きになると、いつの間にか
「絶対この人とうまくいきたい」
という気持ちが強くなってしまうことがあります。
もちろん、願うこと自体は悪いことではありません。
ただ、その願いが執着に変わると、自分のエネルギーまで重くなってしまいます。
恋愛の流れを良くしたいなら、
相手を動かそうとする前に、自分のエネルギーを整えること。
「彼から連絡が来たら幸せ」ではなく、
「彼から連絡が来ても来なくても、私は今日を心地よく過ごせる」
そんな自分に少しずつ戻していく。
不思議ですが、自分の心に余白ができたときほど、止まっていた恋愛が動き始めることがあります。
素直な自分に戻ってみてください
恋愛は本来、相手の一言一言を分析して苦しむためのものではありません。
好きな人ができたときの、
「話せて嬉しい」
「会えたら嬉しい」
「もっと知りたい」
そんなシンプルな気持ちが始まりだったはずです。
もし今、恋愛が苦しくなっているなら、
「私はこの恋を難しく考えすぎていないかな？」
と、一度自分に聞いてみてください。
そして今日、自分の気持ちが少し軽くなることを一つやってみる。
その小さな変化から、恋愛の流れも少しずつ変わっていきます。
相手の気持ちが分からなくなってしまったときや、「自分から動くべきか、今は待つべきか」で迷っているときは、鑑定で今のお二人の流れを見ながら、一緒に整理していきましょう。
あなたの恋愛が、苦しいものではなく、心から楽しめるものになりますように。
ご予約はこちら🔻
https://www.ginzaspiria.com/toma