ちょっと心がけてるダイエット ブログネタ:ちょっと心がけてるダイエット 参加中



心がけてるダイエットはスポーツジムで泳ぐことですな。


最初始めた頃は全然泳げなかったのですが、今は1~2kmぐらい泳いでいます。


泳ぐのはカロリー消費がとても高く食事に気を使わなくても痩せるので、これが結果的にダイエットになっています。

それだけ。









為替  いや、みんな知ってた


政府・日銀が昨年11月1日から4日にかけて、外為市場で円売り介入の実施を公表しない「覆面介入」を、1兆円規模で実施していたことが明らかになった。公表せず介入に踏み切ったのは2004年以来約7年ぶりで、民主党政権下では初めて。

政府・日銀は10年9月以降、大規模な円売り介入を相次ぎ実施してきたが、円高基調に歯止めがかからなかったため、覆面介入を組み合わせて市場心理に揺さぶりをかける狙いがあったとみられる。

<10月31日の介入額は8兆円、1日で過去最大>

財務省が7日朝に発表した11年10―12月の外国為替平衡操作の実施状況によると、安住淳財務相が緊急会見で介入を公表した10月31日の8兆0722億円に続き、政府・日銀は11月1日に2826億円、2日に2279億円、3日に2028億円、4日に3062億円のドル買い/円売り介入を行っていたことがわかった。10月31日の介入額は昨年8月の4.5兆円を大きく上回り、1日の介入額としては過去最大を更新した(ロイター



$なんでも。-日本銀行


市場介入については前に書きましたが、今回10-12月期の外国為替平衝操作の発表で金額が公表されました。

合計で9兆916億円、10月31日の1回8兆円は過去最大額だそうです、ただしアメリカへの事前連絡については「ノーコメント」という事で間違いなく覆面ではないです、それに日足チャート見れば介入の形跡は誰でも分かりますね。

ちなみに安住さんのコメントを聞くかぎりでは8兆円でかなりのドヤ顔をしていますが、過去最大の円高となっているので当然と思います。

また同時期に介入したスイス中央銀行の介入額は110億フランと日本円に換算すると約9兆円です、国家規模を考えた場合、スイスと比べて日本はかなり少ないです。

ドヤ顔するならもう少し思いっきりやって欲しいですね。




さて為替ですが、ドル円は先週の雇用統計前に76円割れそうでしたがなんとか持ち直し、月曜は少し押したものの現在76円代後半で推移しています。

ユーロ円は昨日100円割れしましたがNY時間に戻して100円台半ばです、クロス円はほぼ似たような動きで先週の木曜日からユーロ以外は堅調ですね。


本日は日中の12:30にオーストラリア中央銀行の政策金利が発表され、市場の予想では4・25%~から4%への利下げだったものの結果は4.25%の据え置きとなり豪ドルが買われました、先週に書いたとおり豪ドル円チャートがいい感じという事には変わりないです。






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スポーツ  ジャイアンツが逆転で優勝


米プロフットボールリーグ(NFL)の年間王者を決める「スーパーボウル」が5日、インディアナポリスのルーカス・オイル・スタジアムで開催され、NFC王者のニューヨーク・ジャイアンツがAFC王者のニューイングランド・ペイトリオッツを21-17で下して年間王者の座に就いた。

試合はジャイアンツがセーフティーで2点を先制する波乱の展開。その後、双方がタッチダウンを上げるなどし、10-9とペイトリオッツの1点リードで前半を終える。

後半開始後もペイトリオッツが勢いを維持し、一時は17-9と点差を広げる。

しかし、そこからジャイアンツが反撃。フィールドゴールを立て続けに奪い点差を詰めると、最後はジャイアンツのRBブラッドショーがゴール前からエンドゾーンに持ち込んでタッチダウン。ツーポイントコンバージョンは失敗したものの21-17と逆転に成功した。

残り時間わずかながらペイトリオッツも反撃を試みるが、最後はQBのブレディの投げたパスが失敗に終わり試合終了。ジャイアンツが第46回スーパーボウル王者に輝いた。

ジャイアンツ対ペイトリオッツは、4年前の第42回スーパーボウルでの顔合わせと同じ。このときは、レギュラーシーズン無敗で王者決定戦まで上り詰めたペイトリオッツをジャイアンツが僅差で下すという大番狂わせだった。前回もチームの柱としてペイトリオッツを率いてきたQBブレディは4年越しの雪辱を果たすことが出来なかった(CNN


$なんでも。-ジャイアンツ


とりあえずハイライトしか見てないのですが、終始パッツのペースながらジャイアンツが終了前に逆転したようで展開的には非常に面白かったみたいですね。


イーライ・マニングは前回のスーパーボウルでは何もしてないイメージでしたが、今回はしっかり仕事をしてMVPだったようですね。