れ仕事のある日に飲むと
途中ふらっとしたり
頭痛がくるので
休みの日や忙しくない平日の日に服用
やはり
ピタッと半量でもう食べなくていいや〜
と残せるのです
ラーメンも食べたいけど
食べきれない
かといって苦しくもない
腹八分いや六分目で
箸を止められます🥢
まだまだぽっこりんだが
背面のむくみだかもたつきはとれた
体重は何百グラムの誤差程度
しかしシルエットや
なにしろ脳が変わった！！
霧？もやが晴れたようなかんじ
冷蔵庫もダイエット
掃除したらスカスカに
ビールも飲みたくない
なぜか。
味覚がおかしくなってたんだね
シュワシュワしたもの求めてた
ルイボス茶や花粉対策にカテキンの
緑茶🍵
がメイン
あとはコーヒーやたまにカフェオレ☕️
朝はレモン白湯🍋
年で10キロ落とせればいいな
目標55だけども。