みなさん こんにちは。
新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい
仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！
メディカルフットケアワーカーのいしいゆみこです
こちらのシェア会は参加条件付きです：参加条件は「基本の重ね煮シェア会に参加したことのある方」です。
重ね煮アレンジレシピ煮物の会 開催！
日時：1１月28日（金）10:30-14:30
参加費:3000円（ランチ、資料、材料費代込）
問い合わせ・申し込み
お申込み・お問合せは、下記ご記入の上、しろくま公式ライン 又はしろくまプロジェクト申込フォームまでご連絡ください。
①お名前
②お住まい（市町村まで）
③9/19重ね煮アレンジレシピシェア会参加希望
④参加しようと思ったきっかけ、ご質問など
⑤よろしければ年代をお知らせください（例：50代）
当日作るレシピ（予定）
・重ね煮でひじきの煮物
・重ね煮で筑前煮風煮物
・重ね煮でもやしのナムル
・重ね煮でお味噌汁
・かぼちゃの塩麹煮
前回の基本の重ね煮+応用編の様子
重ね煮についての説明
陰陽のバランスが中庸に整う「重ね煮」を知っていますか？
重ね煮は、陰陽のエネルギーを活用して、食材を切って重ねて煮るだけで、中庸のエネルギーとなり、体のバランスを整えることができる調理法です。
中庸に整った料理を食べることで、体の中から体調を整えてゆくことができます。
重ね煮を食べて「中庸に整う」を体感してみませんか？
でき上った重ね煮を口に入れた瞬間、丹田にしっかり力が入り、身体のふらつきがなくなります。これが、重ね煮が中庸になることで、それを食した私たちも、中庸に整うという事を体感することができます。「中庸に整う」を体感してみませんか？
お伝えするのは、看護師でフットケアワーカーのいしいゆみこです！
重ね煮をお勧めするわけは…
病気になったら…体調が悪い時に…でわなく、日々の生活にとりれることで、身体を整えることができる家庭調理法です。
さりげなく、毎日続けることで、元気になれる！なんて、素敵ですね。
方法がわかれば、難しいことはありませんので、ぜひ知っていただきたい調理法です。
↓こちらの記事もご覧ください。
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