みなさん こんにちは。
新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい
仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！
メディカルフットケアワーカーのいしいゆみこです
2回目の波動酵素ドリンク17種類の野菜まとめ
- ドラゴンフルーツ（ピンク）1個 200g
- キウイフルーツ（黄色）1個 100g
- レモン（奄美大島産）
- ニガウリ（奄美大島産）
- 白菜
- まこも
- しそ
- なす
- しめじ
- きゅうり
- キャベツ
- ロウメンレタス
- にんじん
- 豆苗
- バジル
- すべりひゆ
- ローズマリー
以下、20250911作成の材料
はじめての波動酵素ドリンク17種類の野菜まとめ
- ・なし
- ・キウイ
- ・ぶどう
- ・とまと
- ・ローズマリー
- ・にんじん
- ・なす
- ・かぼちゃ
- ・きゅうり
- ・きゃべつ
- ・山東菜
- ・水菜
- ・にがうり
- ・モロヘイヤ
- ・豆苗
- ・えのき
- ・しいたけ
以下、波動酵素ドリンク過去記事です
酵素教室に参加して1週間後、自分で2キロの酵素ドリンクを仕込みました。
感想）大変でした。
基本の4種類の食材を切るだけで、へとへとになってしまいました。
その他に、17種類の食材･･･17種類かぞえるのも、わからなくなり、お皿に並べました。
とにかく量が多いので、発酵もゆっくりなのかなぁ…温度も28度のまま一日が過ぎました。
だいじょぶかなぁ…そんな気持ちで作ったので、酵素たちも不安だったかも･･･
直射日光に当ててはいけません。つづく･･･
以下、教室参加した時の様子
たく先生でおなじみの波動酵素ドリンク教室に行ってきました！
講師は、東京カフーの影山さん。
講座中、携帯電話はオフにして、お預け･･･ノイズ対策＆集中力！ですね。
盛りだくさんの内容で、頭がぱんぱんになりました。
@tensay_tokyo
#波動 #酵素ドリンク を作れば終わり…ではない情報量でした。
初めて降りた #国分寺駅 … 気になるお店もあったけど、どこにも立ち寄れず帰宅…
国分寺から持ち帰った #波動酵素ドリンク は、30℃キープで発酵中
この飲み物が自分の常在菌を増やし、腸内環境がどんどんよくなる〜♪
楽しみです♡ただ･･･続けられるかなぁという不安を抱えつつ･･･が、酵素たちに伝わってるよねー、今のことろ。
21種類の野菜を準備して、千樹青で洗って、すすいで、切って、発酵のタネと混ぜ合わせて、容器に移して、3日間かけて発酵、完成！
青パパイヤ、パイナップル、リンゴ、オレンジで850㌘+17種類の材料で1キロになるように準備です。
なかなかの作業です。
青パパイヤは、奄美に行くといつもなっているけど、本州では夏しかみかけませんし、お店で売ってるの見たことないかも･･･
そこからくじけそうになるところをなんとかつづけないとですね。
いつもの･･･人体実験状態ですね！がんばれ自分！
以下、過去に書いたたく先生についての記事です
たく先生の波動酵素教室が大人気だそうです！
たく先生は、愛知県で教室をしているので直接たく先生から習うことはできませんが、酵素教室は全国各地で開催されています。
腸内環境を整えるための酵素ジュース･･･周波数が高い方がいいですね！
講座+酵素づくりです！
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