みなさん こんにちは。
新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい
仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！
メディカルフットケアワーカーのいしいゆみこです
先日、あっけなくインスタントビリヤニを成功させてしまったので、再チャレンジ！
カルディのジャスミンライス（無印より約150円お得）250円位
無印のカレー（まめカレー・ダールカレー）290円
↑肉なしカレーですが、↓ギーが入っていて本格的！
前回、慌てて作って焦げそうになったので、ルーに少し水を足して
ライスは、ルーが見えないようにのせました。
というか、少量なので、小さなお鍋で作りました。
中火で2分…弱火で5分…
火を止める蓋をしたまま5分蒸らして 完成！
鍋底を焦がしたくないので、加熱時間は短めに･･･
美味しくてあっという間にたべてしまうので、2回分に分けました。
今回もインスタント「ビリヤニ」大成功（自己満足）！
以下、初めのインスタント「ビリヤニ」
しろくまサロンメニュー
★足や爪のトラブルは＜フットケアしろくま＞
★足湯デ〇ックスのお申し込みは＜しろくま足湯デ〇ックス＞
★自分のホロスコープを知りたい方は<しろくま星読みサポート＞
★潜在意識、前世からのメッセージを受取りたい方は＜しろくまヒプノセラピー＞
★こんな症状のときどうしたらいいの？迷ったときは＜しろくま看護師セカンドオピニオン＞
★Facebook、ブログの書き方、情報発信のお手伝いします＜しろくま情報発信サポートサービス＞
シェア会開催中！
【満席】8月27日（水）基本の重ね煮+アレンジレシピ（キッシュ）シェア＆ランチ会
【募集中】9月12日（金）想念観察シェア＆ランチ会
【満席】9月19日（金）重ね煮アレンジレシピ（パエリア）シェア＆ランチ会
【募集中】9月22日（月）長島龍人さん お金のいらない国 落語お話会
【残1席】10月17日（金）基本の重ね煮+アレンジレシピ（キッシュ）シェア＆ランチ会
【準備中】11月 ヒプノセラピスト脇田先生の潜在意識のお話＆ランチ会
