みなさん こんにちは。
新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい
仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！
千葉県八千代市「しろくまサロン」看護師で
メディカルフットケアワーカーのいしいゆみこです
オレンジ色のトマトと夏野菜のキッシュ
夏野菜を生で食べるのもいいけれど、
オーブンで焼くのもいいですね♪
キッシュは、パイ生地で包むのが
一般的ですが、我が家は皮無しキッシュ
グラタン皿に野菜を入れて
卵1個+豆乳150mlを混ぜたものを
かけて、チーズをのせて
200度のオーブンで20分焼きます
チーズはなくてもよいけれど
あった方がコクがでますね
暑い季節にあえて、あつあつキッシュ
おすすめでーす♡
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