私は私だけのもの。

だから、人の評価は関係ない。
私はいつだってを私を大切にしてあげられる。
私が私のこと大切にしないのに
人が大切にしてくれる訳がない。

いつだって
私が私の一番の味方になろう。
私のこと褒めよう。
私のこと応援しよう。
私が喜ぶことしよう。

最近、そんな事を感じたので
ちょいと書いてみました。


己書MJ道場今後のスケジュールです。

106日(日)1030分〜13時〜15時〜

                    〜神戸のじぎく会館

1012日(土)1315分〜15時〜

                    〜京都経済センタ4-G

1116日(土)1030分〜13時〜15時〜

                    〜神戸のじぎく会館


ひとコマだけでもオッケー

連続して受講もできます。


己書(おのれしょ)の書き方には簡単なコツはありますが、絶対こうしなければいけないなどというルールはありません。


書き方や文字の書き順にとらわれることなく自らが思うがまま。自由に筆を走らせ自分の世界観を楽しく表現する新感覚の書。


絵のような字。字のような絵。描く書・読める絵です。それが己書です。


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こんな環境から抜け出したいとか
痩せたいとか
禁煙したいとか
ブログを始めたいとか
動きたいとか
行きたいとか
会いたいとか、、、etc..

思ってるけど
行動につながらないこと
やれない事って
良くあるよね?

行動につながらないことは
実は行動したくないことだ

やりたいこと全部洗い出して
本当に本当に絶対に
究極にやりたい事だけを選んだら
今、出来てないやりたい事は
きっと残らない

つまり
絶対にやりたい事じゃない!
そんなことないすか?

やりたいやりたいって言ってやらない人は
やれない自分を責めたいマゾの人
やれない自分をダメな自分に仕立てあげたい人

もう、罪人は卒業しよう

僕のやりたい事の大半は
ついでにやりたいことでした(笑)
Wish Listも良いようで混乱を招くな

それに気がついて
究極にやりたいことだけに
集中してみることにしました


筆文字で世界を笑顔に変える

己書公認道場師範&

心屋リセットカウンセラーのMJでした。

あなたの心を文字にしてます🎵

さて、己書MJ道場今後のスケジュールです。


928日(土)1315分〜15時〜

〜京都経済センタ4-G

106日(日)1030分〜&1300分〜

〜神戸のじぎく会館

1012日(土)1315分〜15時〜

〜京都経済センタ4-G


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会いたい人に会う
行きたい所に行く
ほしい物を手に入れる

これってとっても大事

心がけてるけど
仕事のことがあって出来ないとか
お金の問題があって出来ないとか
嫌われるからできないとか

だから
親、家族、友人、仕事、お金、時間など
全然関係無かったら

本当は何がしたい?
本当はどこに行きたい?
本当は何が欲しい?
本当は何を止めたい?

そうは言っても
現実問題手に入らないことが多い

だけど一個ぐらいは無いかな?

できるところからやってみる
小さなことからやってみる
少しずつやってみる

それが自分の気持ちを優先すること
それが自分の気持ちを大切にすること

そして手に入ったものを
楽しむことが大切

自分に嘘をつかないで
本当の気持ちで自分を満たしてあげよう

だから、いつも自分に向き合って
いつも自分と会話することだ大事

「本当はどうしたい?」
いつも自分にそう聞いてみよう




己書MJ道場(筆文字)今後のスケジュールです。


922日(日)1030分〜&1300分〜

〜神戸のじぎく会館

928日(土)1315分〜15時〜

〜京都経済センタ4-G

106日(日)1030分〜&1300分〜

〜神戸のじぎく会館

1012日(土)1315分〜15時〜

〜京都経済センタ4-G



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人の期待に応えてる人は
認められないと怒りだす

はい、私がそうでした

ああして!こうして!
これやって欲しい!
こう言って欲しい!

頑張ってこの期待に応えても
褒められなくて
次々と要求が来る

また頑張るけど
褒められず
感謝されず
最後には怒る
そして諦めて心を閉じる

僕はこればかり繰り返して戦ってたわ

人から褒められること
人から認められること
これを期待するのはしんどいから止めてさ
自分で自分のこと褒めとこう

自分で褒めると人から褒められるよりも
何倍も褒めてもらえるからいいよね

頑張ってるなー、私!
偉いなー、私!
凄いなー、私!
素敵だー、私!
よくやってるなー、私!

口に出して自分に言ってあげよう!
そうして戦いの世界から抜けだそう!



【己書MJ道場の今後のスケジュール】

筆ペンを使って絵を描くように

素敵な文字を書いてみませんか?

たった90分であなたも

筆文字アーティストになれます!


922日(日)1030分〜&1300分〜

〜神戸のじぎく会館(JR元町から徒歩)

928日(土)1315分〜15時〜

〜京都経済センタ4-G(阪急烏丸駅)

106日(日)1030分〜&1300分〜

〜神戸のじぎく会館(JR元町から徒歩)

1012日(土)1315分〜15時〜

〜京都経済センタ4-G(阪急烏丸駅)



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よく「私、〇〇な人なんです」って
勝手に自己紹介してくれる人いますよね?

引っ込み思案とか
人見知りとか
計算苦手とか
字が苦手とか
お金の管理が苦手とか

この○○ってのホントかな??
そんな人は変えたいけど
苦手だから無理って言う

○○のままでいることで
どんな得があるんだろう?って思う

自分で自分にラベルを貼って
やらない
努力しない
取り組まない
動かない

そんな人は
真剣にやったことないのに
ちょっとかじって
嫌だったから
できないって言う

そこにいることが居心地がいいんだ
本当に変えたいんなら
苦手とか言わずに
しっかり自分と向き合って
動いてみよう

やってみよう




【己書MJ道場の今後のスケジュール】

筆ペンを使って絵を描くように

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たった90分であなたも

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922日(日)1030分〜&1300分〜

〜神戸のじぎく会館(JR元町から徒歩)

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〜京都経済センタ4-G(阪急烏丸駅)

106日(日)1030分〜&1300分〜

〜神戸のじぎく会館(JR元町から徒歩)

1012日(土)1315分〜15時〜

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mj55.runrunrun@gmail.com

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