■今は不要な思い込みは捨てて楽になろうよ

価値観
大前提
初期設定
思い込み
ものの見方、、など

色々言い方はあるんだけど
貴方自身を作ってる言動の源。

幼い頃に親に言われたこと、されたことや
親の言動を見て感じたこと。経験したこと。
友人や先生に言われたことや感じたこと。

寂しかったことや、悲しかったこと。
嬉しかったことや、楽しかったこと。

その全てが、今のあなたを作ってきました。
自分を守るために、いろんなことを
決めてきました。

私は愛されないとか
嫌われるとか
うまく行かないとか
異性は怖いとか
お金は怖いとか
結婚は要らないとか
とかいう大前提を持ってしまった。

だけど、その決めたことって本当？

昔は必要だったその大前提は
まだ必要ですか？

うまく行かない大前提は捨てて
書き換える。
勝手に思い込む。
理由なくそうかもしれないと思う。

一人じゃできない
そんな大前提を書き換える
お手伝いをしてる
無料のカウンセリングがあります。

私は今、お休み中なのですが
全国に活動されてる方がたくさんいます！
行って聞くだけでもオッケーなので
一度行ってみてねー！


己書MJ道場の今後のスケジュールです。


2月9日（日）10分30分〜13時〜15時〜

〜神戸のじぎく会館

2月16日（日）13時15分〜15時〜

〜京都経済センタ4-I

3月15日（日）10分30分〜13時〜15時〜

〜神戸のじぎく会館


問い合わせなどは

mj55.runrunrun@gmail.com

までおねがいします。










■決めたことが目の前に現れるという話

以前も書いたんだけど
スケジュール帳に書いたことは
目の前の現実になって現れるんだよね。

そして、そのスケジュール帳に
何を優先して書きたいかは
実は心の中で決まってる。

だけど、一旦スケジュールを決めても
他の事が入って来たりしますよね。

そんな時、断るのは気が引ける。
一回約束したんだから撤回できない。
本当にやりたい事をやるのが恥ずかしい。
世間体を考えたらこちら優先だ。
ひとに迷惑がかかる。

とかの理由で、あとから来た
本当にやりたいことを
なかったコトにしてませんか？

僕はメチャクチャありました。
僕と同じような
そんな方へのアドバイスは

迷う時はやりたい方に進もう！
です。

ある時から僕は自分のやりたい気持ちを
優先させてスケジューリングするようにしました。

周りの目とか
迷惑とか
あるべき論とか
そんなの無視しました。

そしたら、なんも問題無かった。
いや、問題を感じなくなったのです。

あるべき論をぶつけられることもあるけど
こちらを選ぶんだって
腹をくくったら
そんな声は気にならなくなりました。

てことで、自分のやりたい気持ち
やりたくない気持ちを
とことん優先して
スケジュール帳を埋めてみましょう。

スケジュー帳に書いたことしか
現実にならないから
楽しみが増えるよね。



【京都、神戸の筆文字（己書）教室のご案内】

筆文字で世界を笑顔に変えて、心屋メソッドで心を軽くする、己書公認道場師範＆心屋リセットカウンセラーのＭＪです。


己書MJ道場の今後のスケジュールは下記です。


1月19日（日）10分30分〜13時〜15時〜

〜神戸のじぎく会館

2月16日（日）13時15分〜15時〜

〜京都経済センタ4-I


お問い合わせは下記まで！

mj55.runrunrun@gmail.com





■価値観で戦うと、ろくな事がない話

人の価値観なんて
人それぞれなんです。
だから、、自分の正しさは
自分だけのもの。

その自分だけの正しさを
人に押し付けようとするから
戦いが終わらないのね。

自分と同じ人なんて
誰一人としていない。
これはホントです。

たから、誰かが正しければ
それ以外の人は
正しくないってことになる

僕たちは学校や会社、社会のルールで
一定の価値観を共有できてるだけなんよね。

自分の価値観てのは
過去の経験が作ってる。

親や教師から教えられたもの。
人から言われたことや
体験から感じたことなどなど。

世の中に正しいことなんて無い。
人を殺す戦争でさえ
戦時中は肯定される。

だから、良い悪いなんて無いってことを知り
自分の価値観を振りかざして
人のことをダメだって裁くことだけは
止めたいよね。

なんか、当たり前だけど
ふと書きたくなったから書いた。
たぶん、同じこと何回も書いてるな（笑）



あ、新年あけましておめでとうございます！

★★

己書MJ道場の今後のスケジュールです。

1月12日（日）13時15分〜15時〜

〜京都経済センタ4-I

1月19日（日）10分30分〜13時〜15時〜

〜神戸のじぎく会館


なにしてんの？

興味あるー！

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■執着を手放すことに、今更ながら気がついた話

執着を手放す。
この言葉、時々、見ますよね。

執着って
こだわり
価値観
マイルール
などにこだわってること。
手放せないこと。

この、価値観から開放されて
自由になることで
楽に生きれるんだよね。
こだわりは、人とぶつかる原因だ。

んでさ、僕自身はだいぶ捨ててきた。
こうあるべき、とか。
◯◯しなければならない、とか。

例えば、仕事は続けるべきとか。
気持ちを押さえて頑張るべきとか。
自分に対する思い込みとか。
そんなの捨てて自由になったつもりだったわ。

だけどさ
僕は過去に言われたことに
こだわり続けてた。
こだわって、恨んでた。

あの時言ったことは消えないだろ！
あの時の言葉は今も続いてる！
言葉は大切だ！だったら、言うな！

とか思ってました。
こだわって、グダグダ人を攻めてましたわ。

だけど、もう、それもいらんわ。
過去にどう言われたかとか、もうやめる。
ゼロからリスタートする。

こだわり続けるのは
もう、しんどいや。


もう、言わないよ。。。



■ふと、心が動いたら、行動してみよう

大事なのは、心が動いた時に
気持ちに正直に向き合うことだと思うのです。

やりたいとか、
行きたいとか、
会いたいとか、
学びたいとか、

そんな気持ちに出会ったら
ごまかさずに受け入れて行動する。

動いた心を無かったことにしたり
フタをして知らんぷりしたり。
そんなことやってたら
お腹の中が黒くなっちゃうよ。

行動が経験を増やし
行動が出会いを作る。
そして出会いが自分の世界を変える。
現実を作る。

目の前の世界を変えるには
行動するしかないと思うのです。


己書MJ道場の今後のスケジュールです。


12月27日（金）10分30分〜13時〜15時〜

〜神戸のじぎく会館

12月28日（土）13時15分〜15時〜

〜京都経済センタ4-I

1月12日（日）13時15分〜15時〜

〜京都経済センタ4-I

1月19日（日）10分30分〜13時〜15時〜

〜神戸のじぎく会館


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