メンタル不調から復帰した部下の様子がちょいとおかしい。朝一番に来れず、フレックス出社で遅れてくる。
今日、軽く面談してよくよく話を聞くと、計画通りできない自分は情けない、能力がない、しょぼいっていう回路がインストールされとる。
計画通りできなかったり、人を頼ったり、解決策が見えなかったら、速攻でスイッチが入って自分責めが始まる模様。
会社員してると納期が決まってる上に、必ず結果が求められるから、気持ちはわかるんだけど、短絡的なんだよね。
失敗しても良い、できなくても良い、人を頼っても良い。と、つぶやいてもらいました。
上司も私も同僚も誰ひとり責めてない。責めてるのは自分一人、自分が一番自分を責めてる。
いざとなったら会社は助けてくれない。自分を助けられるのは自分だけだよ。自分を大切にするんだよと話した後、心の仕組みを少し説明してみました。
自動的に入るスイッチの存在に気がついて、その回路を削除する事が大切ですね。
しんどくなったら、仕事は放っといて、寝とくとしましょう。
