頑張ってる人って
自分を殺して、人のために生きてきて
感情をふさいで生きてる人が多いとおもう。

そんな人に魔法の言葉を差し上げます🎵
口に出して、自分に語りかけてね。

「今まで、頑張ってきたねー」
「わたし、偉かったねー」
「わたし、すごいねー」
「もう、頑張らなくてもいいよー」

僕が僕の感情のフタを開けてもらった
大切な言葉たちです。

僕は自分をふさいで頑張ってることに
気づいてませんでした。
誰かに認められる為に頑張ってきたんじゃなく
ただ家族を思い頑張ってきました。

そこに自分はいませんでした。
ブラックな労働環境に耐え、
単身赴任に耐え、
深夜のコンビニ弁当の毎日。

今日まで頑張ってきたねー
って言われて
初めて頑張ってきたことに気づいた。
そうなんだここ迄頑張ってきたんだ、ってね。

そんな自分をほめてあげてね。
自分に魔法の言葉を言ってあげてね!