今の自分は過去の環境や経験が作ってるよね。
ちょい、書いてることと違うか（笑）
親から言われたことや、出来事から感じたこと。
そんなことで、こんなふうに生きようって
小さい頃に決めちゃったんだよね。
根拠のない理由や、自分の勘違いで
自分を決めちゃった。
生き方を決めちゃった。
そんで、苦しくないんだったらそれで良いけど
いろいろうまく行かない、苦しい、しんどい。
それなら、過去に決めた自分を
どんな自分で生きるのかを変えればいい。
嫌われるのを覚悟して
今までの逆をやるとか
禁止してることをやるとか
やりたいことをやるとかね。
そうすることで
勝手に思い込んでたことと
違う現実が起こったりする。
そこで、あら？いいんだ！って気づく。
この小さなあらっ？を繰り返していくことで
無用な思い込みを変える事ができるようになる。
もう少し簡単な方法がある。
人から自分がどう見えてるのかを
教えてもらう方法。
自分のことは本当にわからないからさ
人に教えてもらうんだよ。
大切なのは、言われたことを否定しないで
ただ、受け取るってこと。
そうなんだー、って自分をそういうことにする。
例えば、優しいですねとか、
気配りできますねとか、
人当たりいいですねとか
言われた時に、
いやいや、そんなことなきですよ！
って否定しない。
人から言われたことは
そんなんだーーって
自分をそういう人にしちゃう事が大切。
だって、人からそう見えてるんだから
もう、そのまんまで良いんだよ。
だから、自分がどう見えてるのかを
人に聞いてさ
それをもうそういうことにしちゃう。
そんなことで、勝手な思い込みが
外れたりすることもある。
これは実体験です(笑)
え？僕がどう言われたかって？(笑)
男性にある高圧的な感じがない。
話しやすい。
身構えさせない。
紳士的。
こう見えてこんな感じ（爆）
だから、それ以降
僕はそういう前提で生きるようにしました！
ちょい、書いてることと違うか（笑）
★☆
3月MJ道場は
3月15日（日）10分30分〜13時〜15時〜
〜神戸のじぎく会館
3月22日(日）は京都駅前
会場：京都キャンパスプラザ 2Ｆ和室
①13：15～ ②15：00～
お問い合わせは
mj55.runrunrun@gmail.com
まで！