お金のこと
人間関係のこと
親子関係
仕事のこと
パートナーのこと
健康のこと
いろんなことで、
思い通りにならない
思い描いた結果が手に入らない
思ってる関係が作れない
やりたくないのにやらされる
こんなことが人を苦しめてると思う
理想はなりたい自分
理想は有るべき姿
理想は自分だけの常識
理想は期待
理想通りにいかないから
辛くて
苦しくて
悲しくて
悔しい
でね、
どうするのかって言うと
自分だけの
思い込みや
常識や
マイルール
べき
ねば
これを捨てるしかない
こだわりを無くすしかない
もう、ただそれだけで楽になれる
これは、目の前の現実を
ただ受け取って
良い悪いのジャッジをしないということ
期待をしない
見返りを求めない
結果にこだわらない
良い悪いを決めつけない
こんな感じかな
僕は自分のこだわりを
子どもに押し付けてきた
そして嫁と戦ってきた
こうした方がいい
あれは良くてこれはダメ
なんで言った通りできないんだ、ってね
今、思い出しても心がキュっとなる
今まで生きてくる中で
たくさんの鎧（よろい）を着けて
自分を守ってきた
戦うのに必要だったんだよな
心屋に出会って
だいぶ重たい鎧を剥がせてきた
まだまだ、道半ばで
気づかない鎧に出会うことも多い
でも、今はもういらないもののほうが多い
必要だと思い込んでるだけだ
人は変化を嫌うから
変えたくないんだよな
でも苦しいなら
重たい鎧を外してみよう
重い腰を上げて
エイやって変えてみよう
そうすれば違う景色が見えるよ
筆文字で世界を笑顔に変える
己書公認道場師範＆
心屋リセットカウンセラーのＭＪでした。
あなたの心を文字にしてます🎵