ざわつくことや
ムカつくこと
許せないこと
思い通りに行かないことってさ
期待と現実のギャップが作ってるんだよな
期待って、理想、有りたい姿
それ作ってるのは自分自身の心
それ作ってるのは自分だけの
思い込み、ルール、法律
自分だけのもの
その、自分だけの
思い込み、ルール、法律が
無くなれば楽になれる
今まで何だったんだっていう位に
別人のようになれる
だから、それを知りたかったら
心屋のカウンセラーを頼ればいい
心屋のボランティア活動の
オープンカウンセリングへ行けばいい
楽になれるヒントは人それぞれ
楽になれるタイミングも人それぞれ
とにかくオープンカウンセリングを
活用してみたらいいよ!
