昨日は、栗東芸術文化会館で心屋仁之助さんの
ライブ＆トーク講演会に参加しました。
心屋にたどりついた人は、なんかしら原因が
有ってたどりついてるんだよね。
その原因の多くが３つの「が」って話が
冒頭に有った
「頑張る」
「我慢する」
「私が」
頑張って結果を残さないと愛されない
認められない、好かれないってやつ。
頑張って認められると、更に認められるために
もっと頑張る事になる。
そうなると、頑張るから抜け出せなくなる。
ベースにあるのが自己肯定感の低さ。
我慢して家族のために、子供のために、
旦那のために、会社のために。
我慢を始めると、さらにさらにとなる。
ベースとなるのが罪悪感、犠牲心だったりする。
私がやらないと、私が、私が、、も
おんなじことだよね。
頼れるけどプライドが邪魔したりする。
勝手に退路を絶ってたりする。
もっと、もっと、もっと、、の負のループ。
で、スイッチが切れる。
心屋で言われる「頑張らない」ってのは
そんなこんなでしんどくなった人たちに
向けた言葉なんだよな。
頑張ることが苦じゃない人、結果がでてなくても自己承認できて頑張れる人たちには向かない。
改めて聞いてみて、心に響いたなぁ。
MJでした！
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