みなさん飲んでますか？
私はやっとはじめました（遅い）
葉酸とか
サプリとか
運動とか
睡眠とか
いろいろありますけど
結局そんなに効果がでないかもと思いました
もちろん！個人的な意見ですので！！！
じつは衝撃的だったのが
サプリを一生懸命飲んでいたら
なんと
体外受精の採卵の際、出ないほうがいい成分がでてしまったんです！
なんとそれは飲んでるサプリに含まれているもの！！
あまりの衝撃ですべてのサプリを終了しました
飲めばいいってもんじゃないんですよね～
私の行ってる病院では
どこのメーカーのサプリを飲んでるかきちんと確認して
アドバイスしてくれます
所詮無知ですので
お医者様の言うことを聞いていまは
病院推奨葉酸をしっかり摂取しています
よい卵ちゃんが次周期ではできますように～～～～