どうもー、コースケです！！
月曜日ということで南小で練習。
人数少なかったですが、ラダーや、１VS1などでしっかり走れました。
とくに今日はボールキープを重点においてのメニューが多かったです。
山P先生がメニューたくさん用意してきてくれますし
(笑)
最後は恒例の体幹トレです。
胸と腕もね！
こうやってきついメニューもみんなですると楽しんでできる。
１人ではつらいもんねー。
久しぶりに練習中に着替えるぐらい汗出ました。
汗っかきの俺はいつも余分に持っていってないと・・・
夏の体育館はまだまだ温度上がりますし。
今のうちにしっかり汗だして慣れておかないとね。
バタバタ帰ってサッカー日本代表の初戦を観戦！
今日の日本はよかったですねー！！
プレス速かったし！！
オランダは厳しいかもしれないけど、デンマークになんとか勝って決勝トーナメント
行って欲しいですね！！
水曜日ぐらいに自主トレしようかなー。
参加する方は是非！！
次の練習は金曜日です。
では。