本日はフットボールにおいてのボールと向き合うという部分について触れたいと思います
4月よりトレーニングテーマも新たにボールフィーリングとボールタッチを高めるという部分にフォーカスしたトレーニングに取り組んでいます
ボールフィーリングでは、一人一人身長や足の長さに違いがあるようにボールを扱うタッチや感覚にもそれぞれの個人に違いがあります
ボールを運ぶ時の足の軌道、ボールを動かすタッチの数など反復トレーニングをする中で、自分自身のす身体を知る事で得意な部分と苦手な部分など特徴と課題を知る事が可能になります
課題を知ることで得意な部分はより精度とスピードを求めて、苦手な部分は焦らず丁寧に、レベルに応じて効率的にトレーニングに取り組むことが出来ます
反復トレーニングではとにかくボールに触れる、ボールと向き合う時間を多く持ち、自分自身を知ることが今後のトレーニングによる成長の振り幅を大きくしてくれます
アカデミー生のみなさん、ボールタッチの感覚をより高めて自分の特徴をより発揮出来るように取り組んでいきましょう
