年明けから徹底的に個人の強化とグループ戦術の向上に取り組みます
約1週間のオフ明けから身体が重かったり、体力的にも厳しい時間帯があると思いますが、徐々にコンディションを上げていきましょう
また、成長期に入り怪我のリスクも高まってくるのでセルフケアをしっかり行い、この冬のトレーニングでしっかりとレベルアップ出来るように取り組んでいきましょう
本日で冬休みのトレーニングも全て終了しました年明けから徹底的に個人の強化とグループ戦術の向上に取り組みます
年明けから徹底的に個人の強化とグループ戦術の向上に取り組みます