愛媛マラソン後肉離れ…
メタメタのふくらはぎリハビリ中😓
山本隼です😆👍
リハビリは…
全身筋トレ＆心肺機能の維持全開です💪
その走れない期間…
ちょうど待ちに待った2月5日発売
「ドラゴンクエストVIIリイマジンド」⚔️
一日約5時間のペースで物語を進め…
約10日でメインストーリークリア✨
クリア後コンテンツもほぼクリア✨
もう満足😆ドラゴンクエスト終了👍
いや〜楽しみました🎶次は何をしよっかな😆
そういえばバレンタイデー💝
妻、娘達からいただきました✨
ありがとう🙏
コーヒーをお供に暴食であっという間になくなりました(笑)😅
最後は最近一緒にオリンピックを見てる家族
「くろまめ」🐈⬛
今もコタツから頭を出して…カシャッ🤳
さてリハビリで本日ゆっくり8km走れました✨
3月8日愛媛クラブ対抗駅伝大会
ここに向けてトレーニング中
無理のレベルを考えながら調整していきます💪
ではこの辺で👋
皆さんも体調、ケガにはお気をつけください😆