皆さま、おはようございます
寒暖差の激しい日々、まだまだ末端は
冷え切っております
つい先日、やってしまいました
そうレッスン中での転倒
プールサイドは滑りやすく、プールを
利用される方も一度は滑ったこと
あるのではないですか❓
レッスン時は滑り止めでシートを
敷いていますが、少し激しめのは
シート以外のところでも動きます
開始早々10分くらいで、シートから
1歩脚がはみ出たところで、
すってんころりん
うつ伏せに転倒したので、幸い大きな
ケガもなく、打ち身ですみました
プールを利用される方、プールサイドは
走らず、歩いていきましょう