8年ぶりの。 | As One ~みんなで心を一つに~ フィットネスクラブRyuow

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愛媛県喜多郡内子町に位置するフィットネスクラブRyuow!
熱くおもろい仲間たちとの奮闘記・・・ガンガン書くけん見てや~♪

 皆さま、おはようございますヘビバイバイ


ブログが順調に回ってきとりますアセアセ


さてさて今日は何を書きましょ?


やっぱみなさん共通の健康に関すること?



去年、胃と大腸の内視鏡検査を受けまして、


8年前除去したはずのピロリ菌が再発ですショボーンタラー


ピロリ菌とは、


胃の表層を覆う粘液の中に住みつく菌で、感染したまま放置しておくと慢性胃炎、胃・十二指腸潰瘍(かいよう)、胃がんなどが引き起こされることがあります。 


だそぅです。初めての内視鏡検査で、確か


ヘビは、治療することもなく、自然治癒力で


十二指腸潰瘍をやっつけてた40歳。


あれから○○年、暴飲暴食のせいか、また


再発したピロリ菌ショボーン


塩分摂りすぎ、食生活の見直しをきちんと


やらねばですチュー


そして身に覚えのない、腰痛の発症ガーン


湿布と腰痛ストレッチに頼ってますショボーン


皆さまもカラダのメンテナンスを


しっかりして、健康なカラダを維持して


いきましょーグラサンOK