岡山ワークショップ

おはようございます。

今朝はぐっと冷え込みましたね〜

嶋本です

さて、前回のブログの写真はどこの

景観かわかりましたか

正解はーー

岡山　後楽園でーす

会員様を連れて10年前くらいに行きましたが

それ以来2回目です

やはり、三大日本庭園と言われるだけあって

感動しますね

倉敷の美観地区にも初めて行きました～

お腹いっぱいだったので、

お店はほぼスルーしちゃいましたが

内子みたいな街かと思いましたが

ものすごくオシャレだったし、

お店もたくさんあっていいなぁって思いました

時間とお腹に余裕があるときに

もう一度行きたいですね

ただ、遊びに行ったわけではなくて!!

一応メインなのが、ワークショップを

受講してきたのです

『開脚前屈を深めよう!!』というテーマです

ヨガはあまり得意じゃないので、ストレッチ系の

1レッスンのみの参加です

この写真見て思ったことは、

『まだはげてない!!』でした。

開脚の角度は変化なしですが、

まだまだですけど、たった一時間で背筋が

伸びてるのわかりますか??

僕もインストラクターの端くれですから、

受講前の写真も自分なりに

背筋伸ばしてるつもりだったんですけど、

受講して、前屈にも柔軟性以外の技術が

いるのかと発見できて感動でした

もともと柔らかいお嫁ちゃんも、背筋が伸びてる!!

周りは女性だけでものすごく緊張したけど

（うちの男性会員さんも同じ気持ちかな）

参加して良かったです

ホントに参加して良かったなーって思います

やっぱり、自分の得意分野以外の挑戦も

大事だなって思いました