どこもかしこもBBQ+母の日+夕飯作ってみた!低カロリー高たんぱく | As One ~みんなで心を一つに~ フィットネスクラブRyuow

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愛媛県喜多郡内子町に位置するフィットネスクラブRyuow!
熱くおもろい仲間たちとの奮闘記・・・ガンガン書くけん見てや~♪

ゴールデンウィーク車キラキラ
皆さんいかがお過ごしでしたかはてなマーク
 
3・4・5日
私「山本」見事にRyuowでいらっしゃいませ~口笛
新人も多く出勤でしたし案外楽しかったですね
そんな中住んでいる団地
隣もその隣もBBQビックリマーク
 
ということで自分もGW最終日
5月8日㈰
母の日にカーネーションを持って行きスター
家族でバーベキュー!!

そのくらいのGWでした~音譜

まぁ十分です音譜

 

さて最近作った料理
「鶏ひき肉と豆腐の炒り卵丼」
ヘルシーに低カロリー高たんぱく
「キャベツボイルにシーチキンの和え物」
軽くチューハイを飲みながら
音楽を聴きながら…
キッチンドランカーキラキラ
楽しく作る、嫌いじゃない時間
なかなか美味しくできました爆  笑笑い
 
さぁ次は何を作ろうかなぁ
リハビリについては次回
 
では暑くなってきましたが
体調にはお気をつけ下さいキラキラ