ﾒﾘｰｸﾘｽﾏｽ‼︎

皆さんこんばんは

本日の担当、みやたです

ブログのタイトルにもある通り、

今日はスタジオでの、

クリスマス特別レッスンでした

私みやたは、

筋トレのパートを担当させて頂きました

普段のレッスンとはまた違う緊張感でしたが、

会員の皆様が盛り上げて下さったので

楽しくマッスル出来ました

参加して頂いた皆様

ありがとうございました

そして、明日は

プールでの108本swimがあります

12:30〜15:00！！

2時間半で煩悩の数の108本を

泳ぎ切ります

みやたの初級コースは、

ウォーキングが50本以上ありますので

体力や泳ぎに自信のない方でも大丈夫です

気持ちよく来年を迎えられるように

一緒に頑張りましょーー

では、

もう終わりましたが、、

メリークリスマス