皆様こんばんは
みやたです~
朝晩と、かなり冷え込んできましたが
体調はいかがでしょうか
そんな自分は、、、
先週、体調不良でお仕事を
お休みしてしまいました
筋トレで筋肉を鍛えられても
中（免疫）までは鍛えられないのだと
痛感しました
さて、話は変わりますが
最近はコツコツと
いろんなお仕事をしてます
先日は、松山のフィットネスクラブまで
パーソナルトレーニングを体験しに
行ってきました
色々と、収穫のある見学でしたので
皆様に還元出来るように頑張ります
そして、水泳指導員の資格試験も、、、
紆余曲折はありましたが、、
合格を頂きました
たくさーーーーーんの
会員様に
お声を掛けて頂きました
ありがとうございます
これまた、普段のレッスンから
皆様に学んだことを還元出来るように
頑張ります
まだまだやらないといけないことが
山積みですが、
焦らずに、
地道に、
確実に、
進歩できるように
亀さんスピードですが
日進月歩ということで、
地道にやっていきます
まずは泳ぎ込み期間に
無くしてしまった筋肉たちを
取り戻せるように
夜トレしてきます