昨日2021年10月9日(土)
長男の運動会も終了いたしました
病院は一月一回の通院になりました
「山本」です
息子の幼稚園の運動会ですが…
応援はコロナ禍ということで園児に対して保護者1名
我が家は妻にビデオを撮って来てもらいまして
午後から家族全員で見ました
楽器を鳴らしてのパレード
音楽に合わせての縄跳び＆フラフープetc…
2チームに分かれてのリレー
子供の頑張りっていいものですね
↑パレードの衣装で家から出発
お姉ちゃん2人の運動会も終わっていますので…
これで我が家の運動会は無事終了いたしました
さて先日金曜日、診察だったのですが…
術後MRIを初めて撮りました
先生の話まだ術後の炎症が半月板に見られるとの事
「左脚は右脚よりまだまだ細いね」
「それでも普通と比べれば十分筋肉はある…」
…らしいです
「軽いジョギングで来年に入ってからかな」
軽いジョギングって1ｋｍ4分くらいでしょうか（笑）
…とは言いませんでしたが
レッスン復帰もまだまだ遠いようです
代わりに頑張ってくれているスタッフや会員の皆様にも迷惑をかけているので、焦る気持ちはあるのですが、ここで焦っても同じことの繰り返し
自分の出来る事を精一杯やらせてもらいます
とりあえず↑これでトレーニングの日々
心肺機能、全身持久力だけでも鍛えておきたいですし
何より体型維持…お酒飲んだらお腹出ちゃいますし
膝に無理をさせずに頑張ります
では朝夕肌寒いくらいになってきました
体調には十分お気をつけ下さい
山本でした