あっという間のGW | As One ~みんなで心を一つに~ フィットネスクラブRyuow

As One ~みんなで心を一つに~ フィットネスクラブRyuow

愛媛県喜多郡内子町に位置するフィットネスクラブRyuow!
熱くおもろい仲間たちとの奮闘記・・・ガンガン書くけん見てや~♪

こんにちは👋😃


楽しいGWも、あっという間に過ぎましたね🙈


長い方は、11連休👀‼️


っていう方もいたと思います😲


羨ましいですが、その後の仕事が


嫌になりそうなので、程々の日数で充分かとも


思っている、赤星が本日の担当です✍️



まぁ、GWネタでいきますと…


私と娘ちゃんは、5/1~5/6の朝方まで


保内の実家に身を寄せておりました😊


コロナ禍ですので、どこにも行く所が


ありませんので、唯一の癒しの場所だと


思っております🍀


ここでの過ごし方はですね~


午前中は、早朝より11キロ程のランニングと


娘ちゃんはと、妹の息子ちゃんとお散歩🚶



実家は山にありますので、お散歩コースは

坂道と下り坂となり、娘ちゃんは、

毎回途中リタイアで、だっことおんぶです。

結局、私の筋トレ💪となります。

約13キロの娘ちゃんは、とてもよい

筋トレ要員です(笑)😁🙏

午後は、買い物かアンパンマンのDVDを

見るというルーティンでした。

何度も同じお話でしたが(笑)😅

こんな感じで約5日間が、終了しました🙈💦

長いようで、短いお休みでしたね😉

ちゃんちゃん🎵