こんにちは(*´▽｀*)
たけまるです
今年も大型連休やってきましたね
といっても明日で終わりですが・・・笑
今年のGWは皆様いかがおすごしでしょうか？
遠出は今はできませんが・・・。
Ryuow漬けの毎日
それもOKなのです
さて、わたくしはと言いますと
子どもたちの水泳練習を
5/1・5/2・5/3・5/4と行いました(*´▽｀*)
子どもたちからすると、休みの日に早起きして
辛い、しんどい練習ばかりの毎日・・・
嫌だったと思いますが
これが、次の大会で笑うということなのです
水泳は水の中といっても、
全身運動でかなりのカロリーを消費します
知らず知らずのうちに、水分が体から出ていく
ので、足がつったり運動効果の低下など
パフォーマンスに関わります
ですので
いつでも飲めるように
たけコーチがビート板の上に水筒おいてあげました
泳ぐの邪魔になっていますね
ごめんなさい
スクール生『あれ、ここに置いてた水筒がない！？』っと
言っていたので
あそこだよ
っとおしえてあげました
この通り、大喜びしていました(笑)
5/5は子どもの日！
あしたは、ゆっくり休んでね
大人の会員の皆様は
Ryuowでお待ちしております
あでゅ