まったりと

皆さんこんにちは

新入りのみやたでございます

最近、先輩スタッフの方々がトレーニングに励んでおられますので

自分も負けじと

マッスルボディを目指している所です

先輩スタッフが体重減を目指す中

自分は体重を増やすよーに

奮闘中であります　

1日を通して、特に午前中は

全く食欲がわかないので

ドリンクに頼っているのですが

最近のプロテインは色々あるみたいです

文字だけだとどんな味かさっぱり…

あくまで足りない分を補うものなので

食事で補える分はしっかり食べるよーに

まったりと頑張っていきます

新入りみやたでした