新入りの宮田です
最近とても暑い日ばかりで、外に出ると溶けるんじゃないかと思ってしまいます
Ryuowの中は涼しいので、皆さん是非、体を動かしに来てくださいね
そして本日より
2020夏季短期水泳教室が始まりました
閉鎖しているプールが多い中、夏休みを使って楽しめ、更に泳ぎも上手くなるので一石二鳥だと思います
第二期（17日〜21日）はまだまだ予約受付中
ですので是非お声掛けください
そしてわたくし、新入り宮田は先週の休みに四国中央市まで、フィットネスジムの視察に行って来ました
人混みを避ける為に車で
はるばる行ってきました
念のためトレーニングはマスクを着用
腹筋のマシンなのですが…
ここから…
こうなります
足も腕も両方動くマシンでした
人生で初めて腹筋が攣りました
トレーナーさんにも少し教えて頂き、知識を増やせたと思うので、アスレに自分が居れば遠慮なくどんどん聞いてきて頂ければと思います
8月は忙しくなりそうですが、持ち前の筋肉で
乗り切りたいと思います
ではまたRyuow でお会いしましょう
新入りのみやたでした〜