また、ブログ止まってる
誰ですか〜
本日は、勝手に、イーモリが更新させて頂きます
最近よく、
脚どんなですか⁇
とか、
脚どうかされたんですか⁇
って、気にかけて頂きます…。
前回のブログでしたかね
私の脚が腫れていたのをアップしたのは…
私の脚が腫れていたのをアップしたのは…あれ、全然痛くなかったんですけど、
病院で診てもらった結果、
靭帯損傷でした
ゆえに、装具を着けて日々生活しておりましたが、
来週の診察結果によっては、通院卒業となるかもしれません
毎日、100回やらなきゃいけない運動があるんですが、うっかり忘れてしまって、今週は、診察日前日に、200回ぐらいやって病院に行きました…笑笑
で、先生に、
まだ走っちゃダメですか⁇
って聞いたら、
なんで
って聞き返されました
あ〜…ぼちぼち、駅伝の練習をしよっかな〜とか思いまして〜
って言ったら、
じゃあ、あの運動1日200回にして、あと、もう1個運動増やすから、それを1日1分✖️4セットして来て
って言われました
私は、思わず、心の中で、
え…1日100回も出来なかったのに、200回
と思いましたが、
元気に、
はい
と返事しておきました
昔からよく、返事だけはいいんよな…と言われてたのを思い出しました
寒いと治りが遅かったり、痛みが出たりするそうで、本日のスイミングの時に、竹内コーチに、
ねぇ、今日脚痛くない⁇
って聞いたら、
痛い
って言ってました
私も今日、ちょっと痛みを感じました
それだけ寒かったってコトですね
皆様、ケガもですが、風邪にもお気をつけ下さい
では、また〜
