こんにちは
本日の担当、西村です
早いもので、もう2月も今日と明日を残すのみとなりましたね
最近の僕と言えば、愛媛マラソンでの足の痛みもだいぶなくなり、水泳の方に
シフトチェンジしております(｡･ω･)ﾉﾞ
今月はとりあえず、リハビリの為のリハビリ(笑)という事で、4種目をとりあえずまんべんなく
泳ぐように心がけています
3月になったら、少し距離だったり、強度だったりを上げつつ
4月のマスターズに備えていきたいと思っております
4月の目標
400ｍ個人メドレー・・・4分50秒を切る
200ｍ個人メドレー・・・2分16秒
50ｍ自由形・・・25秒5以内
がんばりま～す