朝夕過ごしやすくなってきましたね
夕方からランニングしている人も多く見るようになりました
年から年中走っている『山本』です
まずは息子9カ月・・・こんな様子です！
本当に親バカになっていまして・・・
可愛くて仕方ない
良かったら見てください
さて生活スタイル・・・妻が仕事を始めまして・・・
９ヵ月も保育園に入り
２日くらいは泣いてたようですが・・・
3.4日とどんどん慣れてくれているようで
安心しました
それに伴い午後からの出勤時は一人が寂しいんです
走る事くらいで・・・家事(洗濯、たたみ作業、洗い物、掃除)
部屋をキレイにしてから出勤です
妻がいたら任せてしまっていましたが・・・環境が変わると人も変わるものです(笑)
ランニングですが・・・2016～2017シーズンがもう始まるところです
所なのですが焦って調整していると膝の痛みが再発(;´Д｀)
(;´Д｀)「どうしたもんじゃろの～」
今はストレッチ、アイシング、フォームの改善(バランスボール使用)中です
満足できる調整は難しそうです
例年は９月は追い込むことが多いんですが・・・
さてさて今回山本はこのくらいで・・・
では2016年ラストスパートに向けて夏の疲れしっかり取って下さいネ
では(*´▽｀*)