ち…… | As One ~みんなで心を一つに~ フィットネスクラブRyuow

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愛媛県喜多郡内子町に位置するフィットネスクラブRyuow!
熱くおもろい仲間たちとの奮闘記・・・ガンガン書くけん見てや~♪

長老から回ってきました~じいさん

イーモリですカピバラさん


プチ断食ですと!?

イーモリは常にプチ断食状態ですぺこぺこ

空腹が止まりません汗


健康診断!!!

ワタシも7月に受診しまっす!!!


多分その数か月後に会社の健康診断があると思われますが、いい機会なので、プチ断食の効果をみてみようと思いますウキウキ



プチ断食と言えば聞こえがいいですが・・・・・・


ただのダイエット中、減量中のワタクシですタメイキかえる


会員さんにも、


「順調?」


っと声をかけて頂きます!!


ワタシ的にはまぁ順調だと思いますok


なので、


「変わったと思いません??」


っとウキウキで声を掛けたら、


「・・・・・・ちょっと分からないtakuro4


とお答えが返ってきますtakuro3

百発百中です爆発どーん


減量中のワタクシには、厳しいお目付け役がいますじいさん

○だコーチですんだ


き○コーチの中で、私は4段階に分かれているそうですミッキー


つい最近までの、マックス増量中のワタシ⇒うし

ちょっと体重落とした現在のワタシ⇒ぶた

数年前のもうちょっと体重落としてたワタシ⇒こぐま

○だコーチよりも体脂肪が少なく、筋肉量が多かったワタシ⇒カピバラ

皆さん、ご存知ですか!?

大人のカピバラってまぁまぁデカイんですよ大

ワタシは最近砥部動物園で見たのでよく分かります見た



あぁ早く人間になりたいな~人間

と思う今日この頃デス妖怪人間ベム 実写版 ベム