さて、GW突入いたしました！！
皆さん、いかがお過ごしですか？
嶋本でっす☆
フィットネスクラブRyuowは
GW中も頑張って営業してます(￣▽+￣*)
選手クラスのみんなも
プチ合宿の様に
練習に励んでおります
第一部
７：００～１０：００
ひたすらに泳ぎ込み～∑ヾ(￣0￣;ﾉ
本日はなんと西村コーチも参戦
彼のダイエット作戦
並びにアスリート計画は
順調に進んでおります☆
もう－８ｋｇまでになってるとか
この連休でまた増えてなかったらいいのですが・・・
第二部
１２：００～１４：００
朝練で嶋本コーチの機嫌を損ね、
急遽、泳ぎ込み～(゜д゜；)
なんと、二宮コーチも参戦
彼女のダイエット作戦は・・・・
・・・・
・・・・・・・
・・・・・・・・・・
ま、暖かく見守りましょうヽ(;´Д｀)ノ
ただ、２時間で－１ｋｇ達成↑↑
この計算ならすぐ痩せられるのにな～～
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
第三部
１６：００～１８：００
本日最後の練習
メイン練習で追い込みをかけます
写真はないですが、
午後練習はいい顔してたかな
この調子で頑張れ！！
では、明日も同じ日程で乗り切りますo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪