スタッフブログ・・・止まっていましたね・・・
申し訳ございません
本日は私『山本』にてつながせていただきます
年も明け2015年早くも1週間が経ってしまいますね
皆様どのような年末年始を迎えましたか？
私は・・・
実家『やなぜうどん』の手伝いを12/31までガンガン
元旦2日と雪になりそうなので大晦日・・・
30ｋｍを走ろうと出発も大雨でびしょ濡れになり24kmで断念
大晦日は紅白を見ながら実家にいながら一人酒(泣)
元旦昼から妻の実家でビールに焼酎
夜は幼馴染宅で集まってガンガン酒～
2日は二日酔いにて・・・妻親戚の集まりへ
途中抜けてランニングシューズを2足購入金欠に
※レース用も練習用も限界だったので
3日は基本ゆっくり過ごし・・・夕方約22ｋｍ走り
・・・そんな年末年始でした
今書いているのが1月7日夜ですが・・・
今日も午前中に30ｋｍ走りました～
ペースは愛媛マラソンを想定した1km3分55秒切るくらい
ランニングマシンの速度で・・・15.5kmくらいですね
※1時間56分ちょいでゴール
筋肉痛です・・・あと12kmあると思うとゾッとします
本当にフルマラソン走りきれるか毎年不安です
さぁて明日はRyuow休館日・・・ゆっくりしません
今度はソルファ小田に『スノーボード』レッツエンジョイ
1年前に派手にコケたのでバカをしないように楽しんできます
痛みが半年以上続きましたからね
次山本が書くときは町内駅伝・愛媛マラソンのネタになりそうですね
では最後に・・・
本年も<(_ _)>
よろしく
お願いいたします
