こりゃ~in the眠たんo(^▽^)o~ | As One ~みんなで心を一つに~ フィットネスクラブRyuow

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愛媛県喜多郡内子町に位置するフィットネスクラブRyuow!
熱くおもろい仲間たちとの奮闘記・・・ガンガン書くけん見てや~♪

にこにこいやー最近、10℃なかなか超えてくれないですねwo(;△;)o



寒い寒いと言いながら。。。


冬を感じてる竹内です!!そう竹内くんは


2年前まで・・・・



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冬、がキターーーー!!!!!


俺の時代”!

ウィンター竹内の時代ダー!!!



とみんながよく寄ってきてくれたものです。



なぜかって?

人より1枚、、、いや2枚くらい毛皮を常に持参してたからですよ・・・・。



でも、まぁ今も脂肪はついてますが前みたいに長時間は耐えれなくなりましたねwww




さておき。。。。。




最近は竹内in the竹内の体がおかしいんです!!なんでやねんっ!!






















それは・・・・・。


















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これもおかしいけど、こういうおかしいじゃなくて・・・





















そう!寝ても寝ても。




眠い(*゚ー゚*)ドキドキ





ホントに眠いの我慢できなくて、歩いてても寝れるくらいです爆弾





さすがにチョーやばくね?っと思った竹内は



お友達のウィキペディアくんに聞いてみました!





ん。。。どれどれー




【1】寝る直前にテレビを見たり、PCや携帯をいじっている


【2】「あと5分、10分・・・」と二度寝する


【3】夕食のとり方が悪い(食事の時間が遅い、食べすぎ等)


【4】寝ても寝ても眠いからと睡眠時間をとりすぎている



が原因として主に上げられるのかー、、んーなるほど、なるほ・・・・







なぁぁぁぁぁぁあああああああああ!!!


As One ~みんなで心を一つに~ フィットネスクラブRyuow ←久々やねw

これ、全部当てはまっとるやないカーーーーーー!!!




うぉおおおおおおおおおおおお!!!!


気をつけねば。。。。





あでゅ