こんばんは。ななんべです。
熱い話を振られてしまい考えていたら
朝になっていました。。。。すみません。。
私は来年の目標は国体で活躍をすることです！！
今年は実力不足で戦力外・・・
とても悔しくて、今まで費やした時間の膨大さに
ため息が出るくらいでした。。
しかしながら、実力が無いならつけなければならない！
能力がなねれば能力をつければ良い！！
朝練を始めました。。。最近は朝が暗くて 寒くて
布団から出るのが厳しくなりましたが、、、
朝陽が出ると 力が湧いてきます。。。
熱い心が自然と湧いて 悔しさがいつの間にか
バネとなり身体を突き動かしています。。。
最近の本に
「人は夢目標を 具体的にイメージするとよい！」
と書かれていたので、
久々にメンタルトレーニングに着手しております。
小さな積み重ねが大きな喜びになりますようにと
ボディーコンバットにも挑戦しております。。。
身体を一から鍛え直しです。。
まずは基礎体力の向上と基本技術のやりこなしからです。
基礎・基本は何度行っても自らの糧となり
肝心な場面で必要となります。特に試合のときに強く感じます
また、日頃の生活の心持ちも大切になります。
心はは熱く 頭は冷静に！！ 取り組むことも大切かと
そして「楽しく 一生懸命。」
Tシャツの背中に書いてありますが、とてもいい言葉です。
深く考えてみると とてもいい言葉です。
本当に いい言葉です。。。。
皆さんは 何か身体を熱くさせるような目標がありますか？
過ぎ行く毎日を ただ過ごしていると直ぐに時間は過ぎていきます。
人はいくつになっても成長し続けると聞いたことがあります。
確かに、身体的には衰えはあるかもしれませんが
若さを十分に保ち 常に進化をしていく
そんな「生涯現役！！」
まだまだ やりたたりないですね！！
これからの 未来の自分に対して 楽しみですね。。。