ウワォ～いきなり???
土井さんからのカミングアウトくらいました～
スーパー体の固い『山本』です
しかも
写真付きでと来たもんだ
まぁ私山本には初めから逃げ場はありませんし･･･
出しちゃいましょう･･･
見せちゃいましょう
本当は見せたくないんですが･･･
身長の低さに次いでの山本の弱点であります
では･･･ご覧頂きましょう
グッ
ググッ
グググッ
ググググ～
ハムストリングス････「プルプルプルプルプル」震えております
･･･もう残念の一言。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
子供に「パパとは遊ばない」って言われたくらい残念
でも本気を出せば･･･
しっかり体を温め
しっかりストレッチをして･･
息を吐きながらゆっくりと前へ倒します
そうすると･･･見て下さい
手が地面にぺタリ
ホ～ラネ～
残念
あ～残念です
ランニングシーズンに入ってからストレッチおろそかにしていたのが･･･
はっきりと･･･(泣
では目標を高く掲げて･･･
↓コレ･･･もはや前屈じゃありません反りまくってますね(笑
まぁ体の固さはコレくらいで･･･勘弁してください
ちょっと日曜日に家族サービスしてきたので･･･書きます
娘1号が苺が大好きで･･･
近場の『エコファーム』へイチゴ狩りへ行って来ました
ハウスに入るとすごい甘くていいにおい
苺も結構な種類があり食べ比べが出来たりします
酸味と甘さの苺
酸味の薄く甘い苺
色はサーモンピンクでも味のしっかりした苺
かなり楽しんできました
娘1号なんですが苺を食べるときはコレくらい･･･
幸せ全快で食べてました
親として嬉しくなりました
ちなみに2号はフルーツがまだ苦手です･･･おいしいのに(笑
そんな休日の午前中でした
午後は35㎞を走りフルマラソンへの自信喪失だったり
『愛媛マラソン』まであと6日･･･
では明日の方へバトンタッチですね
誰かな誰かな～
ちょっと過去を振り返り書いてない方～
書くべき方にお願いしてみます