今日のブログは『なんちゃってランナー山本』です
月日が経つのは早いもので・・・
秋だ～祭りだ～
『祭りだわっしょい』
すっかり地方祭りシーズン
Ryuowのスイミングスクールの子供たちも多くが担ぐ予定とのこと
やっぱり子供たちの元気な姿はいいですね
そんな子供たちより一足先に保育園の子供神輿
娘1号の初神輿担ぎ見てきました
↑の
してるのが娘1号3歳です
してるのが娘1号3歳です
最近我がままがすごいので・・・困っちゃいますが
どちらかと言うと私が怒り役だったり(笑)
そして本日は大人の神輿担ぎなのですが・・・
雨の中頑張ってください・・・しか言えません
私はと言いますと休憩時間に・・・
↓『エレプティカルトレーナー』
使用中
1・間接を傷めにくい
2・一度に複数の個所を鍛えられる
3・効率的な脂肪燃焼効果
4・衝撃を抑えた有酸素運動
5・フォームが改善される
・・・な休憩中のトレーニング
是非試しておくんなまし～
明日は休館日ですのでゆっくり休ませてもらって・・・
24ｋｍ走でもしてきます(笑)
休んでねぇ～し～
上記でも書きましたが明日は休館日
よろしくお願いします
月曜日のRyuowブロガ―は・・・
月曜に大阪から帰ってくる『Ryuow No1女性ランナー』
大阪奮闘記お願いしときます
