楽しかった休みも・・今日で最後
最終日は近くの公園で
息子とトレーニング
普通のリフティングは移動も回数も十分だと思うので
今月から「つま先リフティング」へ変更
移動する事をメインに約１時間
約２週間で
１５０回くらいは出来るようになりました。
移動は３０ｍぐらいかな・・まだまだです
その後は蹴り込みを約５０本（左右）
２５ｍはなんとか届くようになったかな
その後は
フェイントを少々教えて
トラップからの処理を（左右同様、迅速に）約１０分
最後はヘディング（２ｍ・５ｍ・１０ｍ・１５ｍ）の距離を
約５０本で終了。
暑い中、汗ビッショリで頑張った
これが・・・「自信」と「力」になってくれると良いんだけどねぇ
あとの残りの夏休み中は
一人で頑張ってもらいましょう
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