トレセン練習(ゴールキーパー編) | 栃木県日光市サッカー follow the feeling

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先日行われた (旧粟野中)のGKのコーチング内容


①挨拶・コミニュケーション

②本日の練習内容説明

・判断(視野・首振り)と集中力(先読み)

・ステップの使用例

・ゴールとボールの線上の動きと意味

 

「練習開始」

③アップ(柔軟)

・スローイング

アンダー・サイド・オーバー&ロング


④ステップの確認

・サイドステップ→クロスステップへの移動と使用例

・クロスステップ後の左右への移動と視野の確保


⑤実技

・ペダル→クロスオーバーステップからのキャッチ→視野の確保

バックペダルではボールに追いつかない事を指導。

またボールを保持した後の移動と視野(首振り)の確保。


・ゴールポストとボール線上の適切なポジショニング

※1対1での適切なポジショニングからのスタートとブレイクアウェイ(判断)


⑥フィールドプレイヤーとのゲーム 10分×4(全選手入れ替え)


以上。


感想 (まとめ)


・TC参加選手には、常に高い意識で試合に挑んでほしいと思います。

GKは守るだけでなく、攻める意識が必要であること

ゲーム中にただ大きな声を出すのではなく、

サイド攻撃の際にDFに適切な指示をだせるのか?(背中の選手の確認)

指示中に適切なポジショニングが取れているのか?

FPの攻撃に対して、予測はしているのか?

など、常に集中して参加してほしいと考えています。


第4種のGKを見ていて思うのは、GKは守りだけすれば良い!

という固定観念があるのか?DFとの伸びきったラインが良く目立ちます。


この時点で、DFとの間にスペースを与えてしまっているという事も

きっと理解していないのでしょう。


適切なステップと集中力と意識(攻める)を改善すれば、

空いているスペースに入る事は怖くないはずですよね

つまらない失点は減少するでしょう。


この練習を自チームでやれる選手は結果がでてくる事だと

思います。 18日はTCマッチなので

各選手の意識と技術が少しでも出せるのかはてなマーク楽しみです。


ではチョキ






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