アップ: 4対2ボールポゼッション
ゲーム: 10分1本
オーミさん、間違って3対3て言ってましたが、いつもポゼッション練習だけでなく、それもアリですよ～。
セキちゃん、ポゼッション飽きてからの狭いグリッドでの5対1も、集中力、反射鍛えるのに良いと思います。
何かアイディアあれば積極的にやっていきましょう😊
10分と短い時間で、少年用のピッチ。
相変わらず運動量少ないね、やられた後にも運動量上げられないようなメンタルって、どーなの❓歳とかケガとか調子がって、サッカーしに来てんでしょ⁉️
ボールを奪い返す時間は5秒以内でないとむずかしい、その為に全員の運動量が必要なんです。全員が意識すれば、自ずと連動します。
途中、激しい奪い合いがあったけど、みんな連動してましたか❓❓❓